Αθήνα - 2130440334 , Μέγαρα - 2296080269 | th.kardatou@gmail.com

Personal training

Συνδυάστε τα οφέλη της σωστής διατροφής με την άσκηση

Το γραφείο μας συνεργάζεται με καθηγήτρια φυσικής αγωγής που αναλαμβάνει personal training.
O συνδυασμός της άσκησης (2-3 φορές την εβδομάδα ανάλογα με τις ανάγκες σας) με την εξατομικευμένη διατροφή θα σας βοηθήσουν να μειώσετε ή να διατηρήσετε το σωματικό σας βάρος, να αλλάξετε τη σύσταση του σώματός σας (μείωση λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας) και να βελτιώσετε τους δείκτες υγείας και την ψυχολογία σας.

Ενημερωθείτε σχετικά με διαθέσιμα πακέτα που σας παρέχονται και συνδυάζουν διαιτολογική παρακολούθηση κάθε δεκαπενθήμερο με 2-3 φορές την εβδομάδα personal training (ανάλογα με τις ανάγκες σας).